近所のスポーツセンターで開催されていたスポーツまつりの一つ「少林寺拳法教室」に参加。 一般の人を対象にするので、そんなに難しいことはしないかと思えば、 ストレッチ、アップ 立ち技(突き、蹴り、受け) 前進技(突き、蹴り、受け) 胴突き・蹴り 技法(剛…
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