2005-10-10から1日間の記事一覧

体育の日なので・・

近所のスポーツセンターで開催されていたスポーツまつりの一つ「少林寺拳法教室」に参加。 一般の人を対象にするので、そんなに難しいことはしないかと思えば、 ストレッチ、アップ 立ち技(突き、蹴り、受け) 前進技(突き、蹴り、受け) 胴突き・蹴り 技法(剛…