チキンココットのバスケットリース ココアロール 今月はクリスマスパーティー向けのパンを作った。 チキンココットをアレンジしていろんな味が楽しめそうだ。 中種を使用しないので比較的簡単だと感じた。 ココアロールはこれまた可愛くちま〜んとできあがっ…

久しぶりに懸賞というものに当選した。 アサヒのスポーツウォーター“SUPER H2O”体感キャンペーンに 申し込んでおいたところ、500mlペットボトルが1ケース（24本）当たった。 家にこんなに大量にジュースがあるというのが初めてで、 少々困り気味の夫と二人で…

今日は以前から行きたかった、横浜ランドマークタワーの中（５階）にある “自然式食堂「Ke-Ke」”にランチを食べに行ってきた。 「Ke-Ke」は… ビュッフェスタイル。 有機野菜、特別栽培の野菜を出来るだけ使用している。 化学調味料や保存料を極力排除してい…

今日は夕食のクラムチャウダーに合わせて“グラハムブレッド”を作った。 水加減がニーディングの時に上手く出来ず苦戦したが、 最終発酵からメキメキと本来の力を発揮し、まあまあの仕上がりとなった、 パン作りの腕はまだまだ未熟だと痛感した。

池袋にある専門学校を会場として、簿記3級を受験。 結果は、惨敗に終わった。 自分のやった過去問題にない問題が出たりして、よく分からなかったというのが正直なところ。試算表も金額が合わず全て解答できないままに試験時間終了。 久し振りに資格の試験を…

OracleDataGuardの設定作業の為、夜常駐先から会社に戻り某後輩と、御大*1とでDataGuardの設定を試みた。 朝4時までかけたが、スタンバイデータベースを管理リカバリ・モードから終了させる為の「recover managed standby database cancel;」を実行するとエ…

昨日、仲の良いおとみながさんのピアノの発表会に夫と二人で行ってきた。 客席はサロン風な感じで、お茶やお菓子が置かれているが、 ステージはグランドピアノにスポットライトがあたり、緊張せんばかりの雰囲気。 何曲か知っているものもあり、「あ〜私もあ…

体重：75.0 kg 体脂肪率：27.3% BMI：26.0 夜にスナック菓子を食べたのがまずかったか。 食べるものが美味しい時期だけに、食事制限は難しいなぁ・・・

ここ最近習い事で浅草に月に２回は出かけている夫と私。 習い事の帰り道に、いろんなお店に立ち寄りながら「浅草通」になってきている。 昼は650円のトンカツ定食を食し、そして浅草寺で行っていた猿まわしを楽しみ、豆乳おからドーナツを食べながら浅草巡り…

体重：74.1 kg 体脂肪率：26.9% BMI：25.7 最近は飲み会もないので、少しずつだが確実に減ってきているみたいだ。

今日の木曜洋画劇場は「アンブレイカブル」 私自身観たことがなかったのだが、興味は映画本編よりも妻の言動。 映画が始まり、冒頭では本人も何の映画かわからない様子。 聞けば観たことがないとのこと。 が、テロップで「ブルース・ウィリス」と出た次の瞬…

体重：73.8 kg 体脂肪率：27.4% BMI：25.6 ここ数日は体重が減少傾向にある。 体脂肪は一度ちゃんと検査してもらおうかなぁ・・・ 内臓脂肪か、皮下脂肪か。どっちもあると困るな・・・

簿記3級の受験票が届き、来週末に受験するという実感を得た。 はがきをめくり会場を確認すると、会場は・・・ 池袋 めっちゃ遠い〜〜〜！ これでは、平日仕事に出るよりも早く家を出なくてはならないではないか。 というか、池袋なんてめったに行かんぞ。 半…

今日はじめて自宅での惣菜パン作りにチャレンジした。 炒めたベーコンと玉ねぎが生地に巻かれてあるロールタイプのパン。 生地ももちもち、成形も上手くいったかに思われた。 しかし、2次発酵で予想以上に発酵し 生地同士がくっついて取り分けることも出来ず…

今日も一日ほとんど外に出ず。*1 このまま土日共に家でゴロゴロではいかんという気持ちと、妻が珍しく肉を食べたがっていたこともあり、川崎の焼肉屋に晩御飯を食べに外出。 事前にぐるナビで調べたらクーポンで「山形牛ロース一人前サービス」があったので…

今日は妻が仕事ということもあり家でゴロゴロ。 これではいかんなと分かっていてもゴロゴロ・・・ みんゴル4、簿記の勉強、録り溜めしていた番組を観るなどやりはしたが、家からは一歩も出ていない。 まあ、夕方に一週間分の買い物に出かけるが、今日の外出…

以前ブログにも書いた卵型に変形してしまった 結婚指輪が修理から戻ってきた。 新品同様にピカピカになって戻ってきたので、ちょっとうれしい。 二度と指輪を飛ばさぬように気をつけなければ!

いつもは観ることない“トリビアの泉”をたまたま観た。 “トリビアの種”というコーナーで、 「ご主人が連れ去られた時に、追いかけてくる雑種犬は100匹中何匹？」 を検証していた。雑種犬といえど、可愛い犬たち、 追いかけなくても、連れ去られたところで座っ…